ロコモ体操教室のお知らせ

軽スポーツの普及グループでは、今年も楽しく運動ができるロコモ体操教室を行います。
どなたでもご参加できます。

日　時：　毎月第２、第４水曜日　１３：３０～１５：３０
場　所：　とみうら元気倶楽部　多目的室
内　容：　・椅子に座ってできるストレッチ体操
　　　　　・脳トレ体操
　　　　　・ゾンビ体操
　　　　　・「そうらん節」体操
　　　　　・転ばぬ先の健康体操
　　　　　・お国言葉ラジオ体操　　など
持ち物：　タオル、水分補給用の飲料水　など
　　　　　運動のできる服装
申込み：　不要　
　　　　　　　　
　　　　　今月は、11日、25日です

前後の記事

◇ つるし飾りを展示しています
◇ 富浦協働つうしん第７５号を発行しました
◇ さざなみウォーク参加者募集
◇ ロコモ体操教室のお知らせ
◇ 富浦協働つうしん第７４号を発行しました
◇ さざなみウォーク参加者募集
◇ 富浦IC料金所植栽に花を植えました

記事一覧へ